خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Bastien Gerber

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · SOLO · OPEN · SUI

الزمن الإجمالي: 01:12:51
الترتيب: #36
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · OPEN

Bastien Gerber

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:49 (53%)

Stations28:55 (40%)

Roxzone5:13 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+13.4%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:08	6
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:40	11
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:10	11
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:23	96
Running 5	5:02	-
Rowing	4:41	68
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:33	5
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:30	78
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:50	19
Running Total	38:49	102
Roxzone Total	5:13	39

تحليل سباق HYROX: Bastien Gerber - Shanghai 01:12:51 | HyCoach