خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 昊徐 و昊徐 وآخران

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:43:30
الترتيب: #142
ترتيب الفئة العمرية: #77
الفئة: DOUBLES · OPEN

昊徐

昊徐

聪王

聪王

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:41 (55%)

Stations35:10 (34%)

Roxzone11:43 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:05/km+4.5%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:53	-
SkiErg	5:08	144
Running 2	6:44	-
Sled Push	1:44	84
Running 3	6:43	-
Sled Pull	5:20	146
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	4:46	147
Running 5	7:28	-
Rowing	5:36	145
Running 6	7:18	-
Farmers Carry	1:45	61
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	5:05	126
Running 8	7:39	-
Wall Balls	5:46	138
Running Total	56:41	135
Roxzone Total	11:43	144

تحليل سباق HYROX: 昊徐 و昊徐 وآخران - Shanghai 01:43:30 | HyCoach