تحليل سباق HYROX: 永旺柴 و永旺柴 وآخران - Shanghai 02:32:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 永旺柴 و永旺柴 وآخران

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 02:32:28
الترتيب: #153
ترتيب الفئة العمرية: #85
الفئة: DOUBLES · OPEN

永旺柴

永旺柴

环宇李

环宇李

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running109:09 (72%)

Stations33:44 (22%)

Roxzone9:40 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار13:39/km+9.7%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	11:35	-
SkiErg	5:27	152
Running 2	13:48	-
Sled Push	2:52	152
Running 3	13:25	-
Sled Pull	5:17	144
Running 4	14:56	-
Burpee Broad Jump	2:54	66
Running 5	14:36	-
Rowing	5:16	136
Running 6	15:07	-
Farmers Carry	1:46	68
Running 7	15:08	-
Sandbag Lunges	5:06	127
Running 8	10:39	-
Wall Balls	5:06	127
Running Total	1:49:09	152
Roxzone Total	9:40	117