تحليل سباق HYROX: 琴周 و琴周 وآخران - Shanghai 01:28:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 琴周 و琴周 وآخران

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:28:40
الترتيب: #60
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: DOUBLES · OPEN

琴周

琴周

佳怡宋

佳怡宋

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:17 (52%)

Stations32:56 (37%)

Roxzone9:32 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:47/km+4.3%4.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:51	-
SkiErg	5:13	72
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:35	45
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:52	53
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:51	106
Running 5	5:47	-
Rowing	5:37	93
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:57	58
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:42	103
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:09	42
Running Total	46:17	43
Roxzone Total	9:32	92