تحليل سباق HYROX: 莹李 و莹李 وآخران - Shanghai 01:34:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 莹李 و莹李 وآخران

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:34:15
الترتيب: #84
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: DOUBLES · OPEN

莹李

莹李

明园郝

明园郝

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:13 (53%)

Stations34:40 (37%)

Roxzone9:27 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:16/km+16.9%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:04	-
SkiErg	5:11	69
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:02	108
Running 3	6:06	-
Sled Pull	4:56	57
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	4:47	104
Running 5	6:27	-
Rowing	5:42	100
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	2:32	131
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	4:35	97
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:55	95
Running Total	50:13	76
Roxzone Total	9:27	88