تحليل سباق HYROX: 娟刘 و娟刘 وآخران - Shanghai 01:39:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 娟刘 و娟刘 وآخران

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:39:01
الترتيب: #94
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: DOUBLES · OPEN

娟刘

娟刘

琼洁余

琼洁余

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:35 (55%)

Stations35:38 (36%)

Roxzone8:53 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:49/km+1.3%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:51	-
SkiErg	5:28	109
Running 2	6:36	-
Sled Push	2:38	135
Running 3	6:40	-
Sled Pull	6:36	112
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	3:29	33
Running 5	6:41	-
Rowing	5:49	116
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	2:08	90
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	4:47	110
Running 8	7:50	-
Wall Balls	4:43	86
Running Total	54:35	107
Roxzone Total	8:53	76