خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Richter

HYROX Hamburg — 2 نوفمبر 2024

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:19:13
الترتيب: #88
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: SOLO · PRO

David Richter

2-3نوفمبر20242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:28 (45%)

Stations37:29 (47%)

Roxzone6:21 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+9.6%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:36	172
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:19	142
Running 3	4:18	-
Sled Pull	5:51	125
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:43	103
Running 5	4:30	-
Rowing	4:25	83
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:27	142
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:56	78
Running 8	4:50	-
Wall Balls	7:12	119
Running Total	35:28	67
Roxzone Total	6:21	70