خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sebastian Bode

HYROX Hamburg — 2 نوفمبر 2024

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:31:51
الترتيب: #148
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · PRO

Sebastian Bode

2-3نوفمبر20242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:37 (42%)

Stations46:33 (51%)

Roxzone6:46 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km-0.4%2.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:17	122
Running 2	4:43	-
Sled Push	4:30	176
Running 3	4:46	-
Sled Pull	6:21	158
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:30	141
Running 5	5:02	-
Rowing	4:51	155
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:47	166
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	6:27	143
Running 8	5:02	-
Wall Balls	11:50	172
Running Total	38:37	118
Roxzone Total	6:46	95