تحليل سباق HYROX: Ann-Katrin Hörsgen - Hamburg 01:31:21 | HyCoach

Ann-Katrin Hörsgen

2-3نوفمبر20242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:51 (47%)

Stations41:13 (45%)

Roxzone7:23 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+3.6%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:54	58
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:37	71
Running 3	5:17	-
Sled Pull	6:00	69
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:44	62
Running 5	5:25	-
Rowing	5:09	62
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:04	25
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	6:53	76
Running 8	5:57	-
Wall Balls	6:52	56
Running Total	42:51	67
Roxzone Total	7:23	58