خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dennis Kube

HYROX Hamburg — 2 نوفمبر 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:18:13
الترتيب: #382
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: SOLO · OPEN

Dennis Kube

2-3نوفمبر20242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:29 (50%)

Stations30:57 (40%)

Roxzone7:52 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+9.9%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:29	779
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:58	225
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:51	321
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:24	230
Running 5	5:01	-
Rowing	4:45	683
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:54	463
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:32	308
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:04	197
Running Total	39:29	479
Roxzone Total	7:52	656