خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jonathan Polze

HYROX Hamburg — 2 نوفمبر 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:19:00
الترتيب: #416
ترتيب الفئة العمرية: #112
الفئة: SOLO · OPEN

Jonathan Polze

2-3نوفمبر20242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:34 (50%)

Stations31:55 (40%)

Roxzone7:37 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+1.7%2.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:29	786
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:05	341
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:05	455
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:40	310
Running 5	4:53	-
Rowing	4:52	829
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:26	37
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:50	433
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:28	325
Running Total	39:34	485
Roxzone Total	7:37	589