خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marc Langel

HYROX Hamburg — 2 نوفمبر 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:23:18
الترتيب: #543
ترتيب الفئة العمرية: #123
الفئة: SOLO · OPEN

Marc Langel

2-3نوفمبر20242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:55 (50%)

Stations32:45 (39%)

Roxzone8:42 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+5.1%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:21	609
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:29	757
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:13	543
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:12	503
Running 5	5:15	-
Rowing	4:37	521
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:26	36
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:56	465
Running 8	6:37	-
Wall Balls	5:31	346
Running Total	41:55	658
Roxzone Total	8:42	849