خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matt Russell

HYROX Hamburg — 2 نوفمبر 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:55:52
الترتيب: #1180
ترتيب الفئة العمرية: #165
الفئة: SOLO · OPEN

Matt Russell

2-3نوفمبر20242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:14 (48%)

Stations47:43 (41%)

Roxzone12:00 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:02/km+13.1%15.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:44	1086
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:59	1081
Running 3	7:18	-
Sled Pull	6:16	1176
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	8:33	1137
Running 5	6:58	-
Rowing	5:52	1238
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	3:18	1223
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	8:05	1142
Running 8	9:40	-
Wall Balls	7:56	926
Running Total	56:14	1204
Roxzone Total	12:00	1198

تحليل سباق HYROX: Matt Russell - Hamburg 01:55:52 | HyCoach