تحليل سباق HYROX: Julia Ruprecht - Hamburg 01:12:46 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Julia Ruprecht

HYROX Hamburg — 2 نوفمبر 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:12:46
الترتيب: #33
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Julia Ruprecht

2-3نوفمبر20242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:50 (52%)

Stations28:57 (40%)

Roxzone6:03 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+3.0%3.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:37	64
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:49	101
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:00	54
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:58	18
Running 5	4:48	-
Rowing	4:41	27
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:56	163
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:31	36
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:25	50
Running Total	37:50	73
Roxzone Total	6:03	53