خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Luca Lizzy Esser

HYROX Hamburg — 2 نوفمبر 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Luca Lizzy Esser

الزمن الإجمالي: 01:17:25
الترتيب: #82
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · OPEN

Luca Lizzy Esser

2-3نوفمبر20242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:04 (45%)

Stations36:00 (46%)

Roxzone6:24 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+4.0%3.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	5:12	398
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:59	563
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:00	264
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:32	50
Running 5	4:24	-
Rowing	5:21	354
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:22	432
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:39	221
Running 8	4:43	-
Wall Balls	5:55	230
Running Total	35:04	21
Roxzone Total	6:24	90