خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Yvonne Zipke

HYROX Hamburg — 2 نوفمبر 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:56:26
الترتيب: #544
ترتيب الفئة العمرية: #77
الفئة: SOLO · OPEN

Yvonne Zipke

2-3نوفمبر20242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running58:49 (50%)

Stations46:56 (40%)

Roxzone10:47 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:21/km+6.0%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:26	-
SkiErg	5:04	324
Running 2	6:56	-
Sled Push	2:30	440
Running 3	7:21	-
Sled Pull	6:31	519
Running 4	7:16	-
Burpee Broad Jump	10:37	556
Running 5	7:44	-
Rowing	5:38	466
Running 6	7:28	-
Farmers Carry	2:26	462
Running 7	7:21	-
Sandbag Lunges	6:57	512
Running 8	8:21	-
Wall Balls	7:13	390
Running Total	58:49	572
Roxzone Total	10:47	529