تحليل سباق HYROX: Patricia Keim & Sarah Sobottka - Hamburg 01:16:29 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Patricia Keim & Sarah Sobottka

HYROX Hamburg — 2 نوفمبر 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:16:29
الترتيب: #115
ترتيب الفئة العمرية: #55
الفئة: DOUBLES · OPEN

Patricia Keim

Sarah Sobottka

2-3نوفمبر20242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:32 (58%)

Stations24:44 (32%)

Roxzone7:17 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:34/km+5.0%2.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:30	219
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:24	202
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:04	63
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:57	30
Running 5	5:35	-
Rowing	4:36	68
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:48	343
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	2:56	74
Running 8	5:51	-
Wall Balls	3:29	20
Running Total	44:32	191
Roxzone Total	7:17	178