خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gerald Dobratz & Mareike Ohm-Dobratz

HYROX Hamburg — 2 نوفمبر 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Gerald Dobratz · Mareike Ohm-Dobratz

الزمن الإجمالي: 01:15:01
الترتيب: #211
ترتيب الفئة العمرية: #105
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gerald Dobratz

Mareike Ohm-Dobratz

2-3نوفمبر20242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:36 (53%)

Stations28:28 (38%)

Roxzone7:02 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+11.0%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:06	240
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:40	309
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:26	318
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:44	386
Running 5	4:59	-
Rowing	4:40	361
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:58	484
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:43	483
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:11	301
Running Total	39:36	156
Roxzone Total	7:02	234