خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Hammang

HYROX Anaheim — 11 يناير 2025

Anaheim, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:19:11
الترتيب: #49
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · PRO

Ryan Hammang

HYROX Anaheim - Anaheim, United States

11-12يناير20252

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:38 (49%)

Stations32:53 (41%)

Roxzone7:45 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+4.7%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:06	40
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:24	59
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:32	52
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:04	11
Running 5	4:48	-
Rowing	4:27	39
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:26	8
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:36	42
Running 8	5:10	-
Wall Balls	6:18	61
Running Total	38:38	71
Roxzone Total	7:45	96