خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Zalie Tshuma

HYROX Anaheim — 11 يناير 2025

Anaheim, United States · SOLO · PRO · CAN

الزمن الإجمالي: 01:22:00
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Zalie Tshuma

HYROX Anaheim - Anaheim, United States

11-12يناير20252

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:16 (51%)

Stations33:37 (41%)

Roxzone6:13 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km+12.5%14.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:02	-
SkiErg	5:09	60
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:33	28
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:55	12
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:25	5
Running 5	5:03	-
Rowing	5:15	48
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:34	2
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:15	22
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:31	31
Running Total	42:16	38
Roxzone Total	6:13	25