خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nick Bare

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:05:42
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Nick Bare

HYROX Dallas - Dallas, United States

23نوفمبر2024

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:56 (47%)

Stations30:05 (46%)

Roxzone4:46 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:52/km+10.3%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:49	5
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:32	7
Running 3	3:47	-
Sled Pull	4:31	26
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	5:05	134
Running 5	4:00	-
Rowing	4:20	25
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:26	8
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:04	2
Running 8	4:09	-
Wall Balls	5:18	45
Running Total	30:56	9
Roxzone Total	4:46	13