خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Simon Diaz

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:12:41
الترتيب: #32
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · PRO

Simon Diaz

HYROX Dallas - Dallas, United States

23نوفمبر2024

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:03 (48%)

Stations32:18 (44%)

Roxzone5:24 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+9.1%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:17	106
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:32	95
Running 3	4:17	-
Sled Pull	5:15	72
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:06	13
Running 5	4:28	-
Rowing	4:43	108
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:22	4
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:49	100
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:14	43
Running Total	35:03	38
Roxzone Total	5:24	33