خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jarel Mcdade

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:27:43
الترتيب: #113
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: SOLO · PRO

Jarel Mcdade

HYROX Dallas - Dallas, United States

23نوفمبر2024

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:37 (52%)

Stations34:33 (39%)

Roxzone7:38 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+25.1%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	3:55	15
Running 2	4:51	-
Sled Push	4:08	148
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:25	78
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:00	68
Running 5	6:19	-
Rowing	4:35	71
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	2:15	117
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	4:50	101
Running 8	6:35	-
Wall Balls	5:25	48
Running Total	45:37	166
Roxzone Total	7:38	137