خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Cody Yanchak

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:39:51
الترتيب: #166
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · PRO

Cody Yanchak

HYROX Dallas - Dallas, United States

23نوفمبر2024

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:46 (44%)

Stations47:48 (48%)

Roxzone8:20 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km+26.7%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:20	125
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:36	102
Running 3	5:13	-
Sled Pull	6:38	138
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	7:19	200
Running 5	5:33	-
Rowing	5:16	188
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:57	191
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	10:41	209
Running 8	6:15	-
Wall Balls	7:01	126
Running Total	43:46	147
Roxzone Total	8:20	166