تحليل سباق HYROX: Matthew Ferguson - Dallas 01:10:10 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Matthew Ferguson

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:10:10
الترتيب: #40
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

Matthew Ferguson

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23نوفمبر2024

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:42 (51%)

Stations28:59 (41%)

Roxzone5:33 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km+10.6%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:13	94
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:24	114
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:20	14
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:31	268
Running 5	4:34	-
Rowing	4:28	69
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:38	111
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:06	169
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:19	50
Running Total	35:42	66
Roxzone Total	5:33	58