خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Rojas

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · COL

الزمن الإجمالي: 01:20:06
الترتيب: #191
ترتيب الفئة العمرية: #37
الفئة: SOLO · OPEN

David Rojas

HYROX Dallas - Dallas, United States

23نوفمبر2024

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:18 (47%)

Stations36:13 (45%)

Roxzone6:38 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+16.3%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:20	206
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:50	762
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:57	678
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	5:08	418
Running 5	4:47	-
Rowing	4:59	438
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:04	437
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	5:17	475
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:38	95
Running Total	37:18	105
Roxzone Total	6:38	203