خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Jackson

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:38:08
الترتيب: #585
ترتيب الفئة العمرية: #140
الفئة: SOLO · OPEN

Mark Jackson

HYROX Dallas - Dallas, United States

23نوفمبر2024

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:32 (49%)

Stations39:48 (41%)

Roxzone9:52 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:04/km+16.9%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:57	755
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:47	293
Running 3	5:43	-
Sled Pull	5:12	472
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	6:44	711
Running 5	6:18	-
Rowing	5:12	596
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:28	695
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	5:34	550
Running 8	7:04	-
Wall Balls	6:54	556
Running Total	48:32	590
Roxzone Total	9:52	682