تحليل سباق HYROX: Diane Elder

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:33:26
الترتيب: #239
ترتيب الفئة العمرية: #47
الفئة: SOLO · OPEN

Diane Elder

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23نوفمبر2024

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:46 (50%)

Stations39:42 (42%)

Roxzone7:03 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:51/km+10.3%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:55	-
SkiErg	5:24	377
Running 2	5:19	-
Sled Push	3:02	323
Running 3	5:41	-
Sled Pull	5:11	161
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	6:15	285
Running 5	6:03	-
Rowing	5:38	330
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:15	313
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	5:20	335
Running 8	6:16	-
Wall Balls	6:37	355
Running Total	46:46	221
Roxzone Total	7:03	134

تحليل سباق HYROX: Diane Elder - Dallas 01:33:26 | HyCoach