خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ashley Foster

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:56:12
الترتيب: #469
ترتيب الفئة العمرية: #98
الفئة: SOLO · OPEN

Ashley Foster

HYROX Dallas - Dallas, United States

23نوفمبر2024

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running61:49 (53%)

Stations42:46 (37%)

Roxzone11:41 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:44/km+21.8%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:01	-
SkiErg	5:36	454
Running 2	6:48	-
Sled Push	3:25	450
Running 3	7:29	-
Sled Pull	5:12	167
Running 4	7:47	-
Burpee Broad Jump	8:19	460
Running 5	8:04	-
Rowing	7:02	608
Running 6	7:34	-
Farmers Carry	2:13	285
Running 7	8:17	-
Sandbag Lunges	6:00	435
Running 8	8:53	-
Wall Balls	4:59	113
Running Total	1:01:49	517
Roxzone Total	11:41	525

تحليل سباق HYROX: Ashley Foster - Dallas 01:56:12 | HyCoach