تحليل سباق HYROX: Pieter Joriskes - Rotterdam 01:37:42 | HyCoach

Pieter Joriskes

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:36 (49%)

Stations42:50 (44%)

Roxzone7:22 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:57/km+45.4%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:26	167
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:47	131
Running 3	5:38	-
Sled Pull	6:20	84
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	6:37	159
Running 5	5:40	-
Rowing	5:06	180
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	3:24	184
Running 7	7:38	-
Sandbag Lunges	5:50	126
Running 8	6:22	-
Wall Balls	7:20	127
Running Total	47:36	179
Roxzone Total	7:22	146