تحليل سباق HYROX: Fianne Lissendorp - Rotterdam 01:12:19 | HyCoach

Fianne Lissendorp

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:47 (52%)

Stations29:57 (41%)

Roxzone4:38 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+11.3%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:17	4
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:41	5
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:19	5
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:26	13
Running 5	4:55	-
Rowing	4:29	2
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:52	8
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:46	5
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:07	6
Running Total	37:47	18
Roxzone Total	4:38	10