تحليل سباق HYROX: Roxanne Sakko - Rotterdam 01:28:21 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Roxanne Sakko

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:28:21
الترتيب: #34
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Roxanne Sakko

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:56 (47%)

Stations38:29 (44%)

Roxzone8:00 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km+14.6%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:26	12
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:18	25
Running 3	5:10	-
Sled Pull	7:09	45
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:52	44
Running 5	5:25	-
Rowing	4:46	17
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	3:09	56
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:47	20
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:02	19
Running Total	41:56	31
Roxzone Total	8:00	56