خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Roy Venneman

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:15:04
الترتيب: #397
ترتيب الفئة العمرية: #104
الفئة: SOLO · OPEN

Roy Venneman

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:39 (53%)

Stations30:32 (41%)

Roxzone4:56 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+16.5%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:15	166
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:41	244
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:58	73
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:50	156
Running 5	5:13	-
Rowing	4:23	71
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:07	289
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:15	126
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:03	25
Running Total	39:39	184
Roxzone Total	4:56	53