تحليل سباق HYROX: Daniel Böse - Rotterdam 01:15:13 | HyCoach

Daniel Böse

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:43 (55%)

Stations28:44 (38%)

Roxzone4:51 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+1.4%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:05	63
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:34	190
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:23	19
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:22	95
Running 5	5:08	-
Rowing	4:22	66
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	1:35	37
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:58	80
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:25	66
Running Total	41:43	263
Roxzone Total	4:51	47