خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Wilbrink

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:33:17
الترتيب: #1686
ترتيب الفئة العمرية: #408
الفئة: SOLO · OPEN

Mark Wilbrink

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:09 (54%)

Stations35:42 (38%)

Roxzone7:30 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:16/km+66.5%33.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:15	161
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:49	310
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:51	234
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:08	200
Running 5	5:05	-
Rowing	4:41	264
Running 6	8:49	-
Farmers Carry	3:29	585
Running 7	7:33	-
Sandbag Lunges	5:25	364
Running 8	10:08	-
Wall Balls	5:04	158
Running Total	50:09	513
Roxzone Total	7:30	390