تحليل سباق HYROX: Lara Bisschops - Rotterdam 01:18:01 | HyCoach

Lara Bisschops

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:33 (51%)

Stations32:19 (41%)

Roxzone6:13 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km-3.5%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:50	98
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:42	10
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:24	164
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:32	116
Running 5	4:50	-
Rowing	5:16	197
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:03	130
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:44	27
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:48	20
Running Total	39:33	31
Roxzone Total	6:13	125