خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Roel Van Ruiten

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Roel Van Ruiten

الزمن الإجمالي: 01:12:08
الترتيب: #241
ترتيب الفئة العمرية: #65
الفئة: SOLO · OPEN

Roel Van Ruiten

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:09 (51%)

Stations30:30 (42%)

Roxzone4:33 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km+6.1%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:19	478
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:56	829
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:51	140
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:03	107
Running 5	4:34	-
Rowing	4:25	185
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:03	592
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:27	345
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:26	127
Running Total	37:09	193
Roxzone Total	4:33	56

تحليل سباق HYROX: Roel Van Ruiten - Rotterdam 01:12:08 | HyCoach