تحليل سباق HYROX: Scott Shashua & Lucas Parker - Rotterdam 00:56:16 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Scott Shashua & Lucas Parker

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:56:16
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Scott Shashua

Lucas Parker

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:14 (54%)

Stations22:08 (39%)

Roxzone3:57 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:47/km+14.8%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:35	14
Running 2	3:30	-
Sled Push	1:46	201
Running 3	3:45	-
Sled Pull	2:43	50
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	2:04	8
Running 5	3:50	-
Rowing	4:12	67
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:27	76
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	2:46	40
Running 8	4:00	-
Wall Balls	3:35	70
Running Total	30:14	4
Roxzone Total	3:57	9