تحليل سباق HYROX: Frank Blume & Denise Blume

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:14:53
الترتيب: #47
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · OPEN

Frank Blume

Denise Blume

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:52 (59%)

Stations26:07 (35%)

Roxzone4:58 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:29/km+15.2%18.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:01	36
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:00	113
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:59	6
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:50	132
Running 5	7:58	-
Rowing	4:07	10
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:38	49
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:43	88
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:49	66
Running Total	43:52	71
Roxzone Total	4:58	21

تحليل سباق HYROX: Frank Blume & Denise Blume - Rotterdam 01:14:53 | HyCoach