تحليل سباق HYROX: Inger Courtens & Lindy Linssen - Rotterdam 01:15:19 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Inger Courtens & Lindy Linssen

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:15:19
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: DOUBLES · OPEN

Inger Courtens

Lindy Linssen

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:02 (60%)

Stations25:18 (34%)

Roxzone5:03 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km+7.6%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:20	42
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:41	182
Running 3	5:31	-
Sled Pull	2:58	10
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:21	35
Running 5	5:37	-
Rowing	4:42	42
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:57	183
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	2:51	46
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:28	44
Running Total	45:02	51
Roxzone Total	5:03	15