خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Denise Venghaus & Sarah Van Vlijmen

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Denise Venghaus · Sarah Van Vlijmen

الزمن الإجمالي: 01:03:48
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Denise Venghaus

Sarah Van Vlijmen

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:34 (57%)

Stations23:04 (36%)

Roxzone4:16 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km+8.0%2.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:13	45
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:26	94
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:26	113
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:18	1
Running 5	4:31	-
Rowing	4:42	88
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:22	17
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	2:24	5
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:13	4
Running Total	36:34	7
Roxzone Total	4:16	3