تحليل سباق HYROX: Rogier Verbaan & Ar Koolen - Rotterdam 00:57:47 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Rogier Verbaan & Ar Koolen

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 00:57:47
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rogier Verbaan

Ar Koolen

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:12 (54%)

Stations22:51 (39%)

Roxzone3:49 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:54/km+4.5%2.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:45	120
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:38	334
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:30	122
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:47	141
Running 5	4:01	-
Rowing	4:21	287
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:22	106
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:54	153
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:34	161
Running Total	31:12	4
Roxzone Total	3:49	9