خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dennis Prins & Rik Van Hal

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Dennis Prins · Rik Van Hal

الزمن الإجمالي: 01:06:32
الترتيب: #202
ترتيب الفئة العمرية: #99
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dennis Prins

Rik Van Hal

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:35 (56%)

Stations23:53 (36%)

Roxzone5:08 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+14.2%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:38	37
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:50	564
Running 3	4:47	-
Sled Pull	2:37	185
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:25	384
Running 5	4:41	-
Rowing	4:05	60
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:27	171
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:13	294
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:38	220
Running Total	37:35	92
Roxzone Total	5:08	148

تحليل سباق HYROX: Dennis Prins & Rik Van Hal - Rotterdam 01:06:32 | HyCoach