تحليل سباق HYROX: Thomas Van Velzen & Marco Kennis - Rotterdam 01:14:29 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Thomas Van Velzen & Marco Kennis

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:14:29
الترتيب: #308
ترتيب الفئة العمرية: #134
الفئة: DOUBLES · OPEN

Thomas Van Velzen

Marco Kennis

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:44 (61%)

Stations23:09 (31%)

Roxzone5:40 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+11.1%17.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:21	-
SkiErg	3:52	279
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:30	159
Running 3	8:18	-
Sled Pull	2:01	9
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:53	177
Running 5	5:21	-
Rowing	4:15	174
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:36	344
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:13	294
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:49	379
Running Total	45:44	426
Roxzone Total	5:40	265