خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Helen Ashton

HYROX Barcelona — 26 أبريل 2025

Barcelona, Spain · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:31:04
الترتيب: #119
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · PRO

Helen Ashton

26-27أبريل20252

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:38 (43%)

Stations43:23 (48%)

Roxzone8:07 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+9.0%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:50	107
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:40	67
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:58	92
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	7:25	152
Running 5	5:00	-
Rowing	5:00	95
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:47	120
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:57	129
Running 8	5:20	-
Wall Balls	7:46	137
Running Total	39:38	102
Roxzone Total	8:07	147