تحليل سباق HYROX: Laura Jilow & Navid Jilow - Barcelona 01:24:23 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Laura Jilow & Navid Jilow

HYROX Barcelona — 26 أبريل 2025

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:24:23
الترتيب: #569
ترتيب الفئة العمرية: #266
الفئة: DOUBLES · OPEN

Laura Jilow

Navid Jilow

26-27أبريل20252

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:16 (56%)

Stations30:23 (36%)

Roxzone6:49 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:55/km+3.7%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:12	378
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:09	331
Running 3	6:06	-
Sled Pull	4:36	636
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:57	581
Running 5	5:59	-
Rowing	4:40	450
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:03	663
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:04	465
Running 8	6:25	-
Wall Balls	4:42	553
Running Total	47:16	587
Roxzone Total	6:49	445