تحليل سباق HYROX: Matthew Ferguson - Melbourne 01:09:27 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Matthew Ferguson

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

Matthew Ferguson

الزمن الإجمالي: 01:09:27
الترتيب: #36
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Matthew Ferguson

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:37 (47%)

Stations26:45 (39%)

Roxzone10:05 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:05/km+16.9%19.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:05	-
SkiErg	4:00	57
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:47	91
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:20	23
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	-	-
Running 5	4:24	-
Rowing	4:23	59
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:53	78
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:53	24
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:29	69
Running Total	32:37	60
Roxzone Total	10:05	198