خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ben Seymour

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:15:48
الترتيب: #120
ترتيب الفئة العمرية: #43
الفئة: SOLO · PRO

Ben Seymour

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:04 (44%)

Stations35:34 (47%)

Roxzone7:14 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:08/km+16.5%20.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:13	-
SkiErg	3:50	13
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:36	60
Running 3	4:17	-
Sled Pull	5:45	94
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	5:02	131
Running 5	4:30	-
Rowing	4:31	101
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:34	178
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	5:12	114
Running 8	5:21	-
Wall Balls	6:04	99
Running Total	33:04	69
Roxzone Total	7:14	86

تحليل سباق HYROX: Ben Seymour - Melbourne 01:15:48 | HyCoach