خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jack Grace

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:17:04
الترتيب: #137
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: SOLO · PRO

Jack Grace

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:28 (47%)

Stations33:58 (44%)

Roxzone6:44 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+24.5%22.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:11	-
SkiErg	4:08	104
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:22	32
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:30	32
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:13	80
Running 5	4:56	-
Rowing	4:31	98
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:05	114
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:23	123
Running 8	5:54	-
Wall Balls	6:46	130
Running Total	36:28	116
Roxzone Total	6:44	57