تحليل سباق HYROX: Jason Haynes - Melbourne 01:17:46 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jason Haynes

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:17:46
الترتيب: #88
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: SOLO · PRO

Jason Haynes

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:37 (46%)

Stations35:17 (45%)

Roxzone6:58 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+3.7%17.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:33	-
SkiErg	4:12	126
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:56	112
Running 3	4:38	-
Sled Pull	7:12	154
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:17	85
Running 5	4:51	-
Rowing	4:30	95
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:53	79
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	5:06	104
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:11	52
Running Total	35:37	107
Roxzone Total	6:58	70